Sở hữu được khuôn mặt trắng đẹp, không nhăn nheo… là điều mà hầu như phụ nữ nào cũng đều mơ ước. Hiện nay, với sự hiểu biết về dinh dưỡng và thẩm mỹ, việc giữ cho da khỏi bị lão hóa là điều dễ như trở bàn tay. Trước đây, người ta thường cho rằng việc chống lão hóa cho da chỉ cần áp dụng khi bước vào tuổi trung niên. Khoa thẩm mỹ hiện nay cho rằng đó là sự hoàn toàn sai lầm. Thực sự, để sở hữu làn da tươi trẻ theo năm tháng bạn cần thiết phải chăm sóc da ngay từ khi còn trẻ. Vì vậy, bạn nên biết chính xác mình cần phải làm gì ở từng lứa tuổi để từng bước chống lão hóa cho làn da.
Ở GIAI ĐOẠN TUỔI 20 – BẢO VỆ VÀ HỒI PHỤC LÀN DA
Ở độ tuổi này, làn da của bạn rất dễ bị tổn thương bởi những chế độ ăn uống không lành mạnh và môi trường làm việc ngoài trời của bạn. Chính những thương tổn này sẽ kích thích quá trình lão hóa làn da mà bạn có thể không nhận ra rõ ràng.
Những dấu hiệu lão hóa da để bạn nhận biết đó là: Xuất hiện quầng thâm ở mắt, mắt hay bị sưng và gương mặt hốc hác, mệt mỏi. Trong trường hợp này, tốt nhất các cô nàng nên sử dụng kính râm và thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.
Ở GIAI ĐOẠN TUỔI 30 – CẢI THIỆN LÀN DA
Trong giai đoạn tuổi 30, phần lớn chị em sẽ phát hiện những vết chân chim, nếp nhăn ở mắt và ở da mặt. Nguyên nhân của những hiện tượng này là bởi làn da thiếu collagen và elastin. Để giải quyết vấn đề này, bạn cần bổ sung nhiều collagen và elastin có trong thực phẩm và mỹ phẩm.
Ngoài ra, chị em cũng nên thêm các chất dinh dưỡng hỗ trợ như pep-tít và vitamin A. Đặc biệt, bạn nên chà sát da bằng bàn chải lông mịn để loại bỏ hết các tế bào da chết.
Ở GIAI ĐOẠN TUỔI 40 – LÀM CĂNG DA MỘT CÁCH TỰ NHIÊN
Ở giai đoạn tuổi 40, làn da của phụ nữ sẽ trở nên mỏng và nhạy cảm hơn cả. Bí quyết ở độ tuổi này là bạn hãy sử dụng mỹ phẩm chứa axit hyaluronic để làm căng làn da. Đây chắc chắn là phương pháp tự nhiên và dễ dàng nhất giúp làn da của bạn căng mềm và tăng tính đàn hồi.
Ở GIAI ĐOẠN TUỔI 50 – CUNG CẤP NHIỀU CHẤT DƯỠNG ẨM CHO LÀN DA
Sự thay đổi hooc môn ở độ tuổi 50 sẽ khiến làn da trở nên khô ráp và nhạy cảm với các thương tổn. Trong trường hợp này, bạn nên bổ sung cho làn da glycerin và ceramid có trong thực phẩm như đậu nành và trà trắng.
Phương pháp này sẽ giúp bạn cung cấp nhiều chất dưỡng ẩm cho da và bảo vệ làn da khỏi “những dấu vết của thời gian”.
LÃO HÓA DA SẼ KHÔNG CHỪA MỘT AI
Cũng như các cơ quan khác trong cơ thể, da cũng bị lão hóa theo tuổi tác. Thậm chí làn da bạn còn già trước tuổi nếu không biết cách giữ gìn. Dùng các sản phẩm chống lão hóa là một trong những cách làm chậm quá trình này, giúp bạn có được làn da tươi trẻ. Các gene lão hóa sẽ tạo nên sự quân bình giữa quá trình thoái biến với quá trình sửa chữa và tồn tại. Khi tuổi càng cao, sự quân bình này càng mất đi, quá trình lão hóa sẽ bắt đầu và tăng tốc khi tuổi già tới. Chính vì vậy bạn hãy chăm sóc da ngay cả trước khi nhìn thấy sự lão hóa da của mình.
Collagen là một trong những protein mạnh nhất trong cơ thể, với 70% cấu trúc của da là collagen, được phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì. Collagen đảm nhận việc tạo sức mạnh, tạo sự kích hoạt và là yếu tố tiên quyết lưu giữ nét thanh xuân. Tuy nhiên, theo thời gian, cấu trúc collagen giảm dần cũng đồng nghĩa với việc lão hóa xuất hiện. Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả “lão hóa” của cơ thể mà sự thay đổi trên làn da, trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhận biết nhất, ví dụ như: làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khóe mắt, khóe miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ.
Khi cấu trúc của da có đủ lượng collagen, sự liên kết các sợi collagen sẽ tạo nên sự đàn hồi của da giúp phụ nữ không bị rạn khi mang thai, không bị da thừa khi giảm cân, không bị nếp nhăn khi chuyển động của cơ lặp đi lặp lại, không bị nám, đồi mồi hay tàn nhang, da mặt không bị chùng và không bị sẹo sau tổn thương. Collagen cùng với Elastin tạo nên cấu trúc bền vững và dẻo dai cho da.
Từ xưa, con người đã tìm kiếm nhiều tinh chất quý hiếm từ thiên nhiên để tạo ra những phương thuốc duy trì vẻ đẹp, nét thanh xuân. Một trong những tinh chất quý đó chính là sữa ong chúa. Sữa ong chúa được coi như là một sản phẩm mang lại sức khỏe và vẻ đẹp cho con người.
Sữa ong chúa là dịch sánh màu trắng sữa, được tiết ra từ tuyến nước bọt của ong thợ, nuôi ấu trùng ong trở thành ong chúa. Đối với phụ nữ, sữa ong chúa có khả năng làm mịn màng, tươi mát làn da vì có tới 20 axit amin tự do và nhiều hàm lượng sinh tố quan trọng như: B1, B2, Niacin, B5 (axid Pantothenic), B6, B7 (Biotin), B9 (axit Folic), B12, Inositol và Cholin. Đặc biệt, sữa ong chúa có nhiều vitamin A, C, D và E rất cần cho làn da, cùng nhiều khoáng chất như canxi, đồng, chất sắt, kẽm, photpho, kali, silic, lưu huỳnh…
Một trong những yếu tố làm cho da dễ bị lão hóa là da bị khô. Vì vậy cần bổ sung độ ẩm cho da.
Da khô cần được bổ sung độ ẩm đúng cách, tốt nhất bạn nên sử dụng những nguyên liệu từ thiên nhiên chứa nhiều dưỡng chất như glycerin, bơ, mật ong… Những dưỡng chất này sẽ giúp bổ sung vitamin cho làn da mà không sợ gây kích ứng. Bạn có thể sử dụng chúng để làm mặt nạ chống lão hóa da hàng ngày để làm giảm tình trang da khô, sần sùi.
CÓ THỂ DÙNG MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP ĐƠN GIẢN SAU:
• Mặt nạ bột mì mật ong: Chỉ cần lấy bột mì trộn chung với 1 thìa mật ong, thêm chút nước để có được hỗn hợp sánh mịn.
Rửa sạch mặt sau đó dùng hỗn hợp này massage da một cách nhẹ nhàng, lưu lại trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách làm này sẽ làm mềm da, giúp bạn lấy lại làn da tươi sáng, mịn màng hơn.
• Mặt nạ trái bơ: Bơ là loại trái cây tuyệt vời cho làn da. Dùng ½ trái bơ sau đó nghiền mịn và thêm vài thìa dầu oliu vào trộn đều. Dùng hỗn hợp này để làm mặt nạ chăm sóc da sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho làn da.
• Mặt nạ hỗn hợp: Trộn glycerin, mật ong và một vài giọt tinh dầu yêu thích như dầu oliu, dầu dừa… để đắp lên mặt.
